Alle programma's Kennisbank Hoe werkt het Inloggen
Begin gratis →
22 programma's · anoniem · sessie 1 gratis

De aanpak die werkt,
voor elke relatie

Persoonlijke programma's voor elk relatieprobleem, afgestemd op jouw situatie, in je eigen tempo.

22
Programma's
Gratis
Eerste sessie
Anoniem
Geen naam nodig

Wat wil je leren?

Vertrouwen herstellen na vreemdgaan
Een van de zwaarste dingen die een relatie kan meemaken.
8 sessies
Herken een toxische relatie
Als liefde niet meer gezond voelt, maar weggaan onmogelijk lijkt.
7 sessies
Communiceren zonder ruzie
Leer hoe je lastige gesprekken voert zonder dat ze escaleren.
8 sessies
Stoppen of doorgaan
Een eerlijk programma voor wie niet meer weet of de relatie toekomst heeft.
8 sessies
Gevoelens uitspreken zonder aanval
Verander "Jij doet altijd..." in iets dat de ander echt kan horen.
8 sessies
Verliefdheid terugvinden
Voor stellen waarbij de vonk is gedoofd.
8 sessies
Lange afstandsrelatie laten werken
Verbonden blijven over de afstand.
8 sessies
Samen door een crisis
Als alles tegelijk misgaat: verlies, stress, geld, kinderen.
8 sessies
Jaloezie en onzekerheid overwinnen
Voor wie vastloopt in controle, wantrouwen of angst voor verlies.
8 sessies
Intimiteit herstellen
Wanneer de fysieke en emotionele nabijheid ver weg lijkt.
8 sessies
Ruzie maken zonder schade
Conflicten horen bij een relatie.
8 sessies
Grenzen stellen in de relatie
Voor wie zichzelf verliest in de ander, of juist niet weet hoe dichtbij te laten.
8 sessies
Waarom dit werkt

Gebouwd op wat echt helpt

Volledig gepersonaliseerd

Elk programma past zich aan op jouw situatie, jouw antwoorden, jouw tempo.

Gebaseerd op relatiewetenschap

Elk programma bouwt op beproefde methoden uit de relatiewetenschap, zoals emotiegerichte therapie en het onderzoek van Gottman.

Volledig anoniem

Geen namen, geen profielen, geen anderen die meelezen. Jouw situatie blijft van jou.

Wat je kunt verwachten

Sessie 1 is gratis en direct te lezen. Je beantwoordt een paar vragen over je situatie. Daarna krijg je per sessie uitleg, een oefening en reflectievragen. Je kunt alleen beginnen, ook als je partner (nog) niet meedoet.

Binnenkort beschikbaar

De Relatieproblemen
Podcast

Eerlijke gesprekken over liefde, verlies en alles ertussen. Verhalen van echte mensen, inzichten die je nergens anders hoort.

Relatieproblemen.nl Podcast

Uit de kennisbank

Gratis artikelen over vertrouwen, ruzie, twijfel en communicatie. Praktisch en zonder oordeel.

Hulp bij jaloezie in je relatie: welke hulp past bij jullie? Jaloezie zet je relatie onder druk? Signalen dat het tijd is voor hulp, welke hulp er is, hoe je kiest en wat je zelf al kunt oefenen. Relatiehulp als je partner niet mee wil: zo begin je alleen Je partner wil geen relatiehulp? Wat je alleen kunt doen, welke hulp je zelf kunt volgen en hoe je je partner uitnodigt zonder druk. Vertrouwen en jaloezie in je relatie: artikelen en hulp Vertrouwen herstellen na vreemdgaan of leugens, of last van jaloezie? Lees onze artikelen over vertrouwen in je relatie en vind een passe...

Naar de kennisbank →