Wat je leert
Begrijpen hoe stress en trauma jullie relatie beïnvloedt
Communiceren als alles te veel is
Steun vragen én geven zonder jezelf te verliezen
Praktische verdeling van lasten in crisistijd
Samen rouwen, verwerken of accepteren
De relatie beschermen als de wereld om je heen instort
Voor wie is dit programma?
- Stellen die te maken hebben met verlies, ziekte of financiële problemen
- Partners die merken dat externe stress hun relatie onder druk zet
- Wie het gevoel heeft er alleen voor te staan terwijl je sámen bent
- Stellen met jonge kinderen die overweldigd raken door de combinatie van alles
- Partners die door een ingrijpende gebeurtenis zijn veranderd en elkaar kwijtraken
Programma-inhoud
Elke sessie wordt persoonlijk afgestemd op jouw antwoorden en bezorgd in je inbox.
01
Wat maakt dit een crisis?
~40 min
Niet elke moeilijke periode is een crisis. We kijken naar wat er speelt en waarom het nu zo zwaar is.
02
Hoe stress jullie relatie verandert
~45 min
Onder druk gedraag je je anders. Herken hoe stress jullie communicatie en verbinding beïnvloedt.
03
Eerlijk zijn over wat je nodig hebt
~45 min
In een crisis is er vaak geen ruimte om te vragen. Maar juist dan is het belangrijk.
04
De taken verdelen
~50 min
05
Samen rouwen of verwerken
~45 min
06
Steun zoeken buiten de relatie
~50 min
07
Kleine momenten van verbinding
~40 min
08
Na de storm
~45 min
Vergrendelde sessies worden afgestemd op jouw situatie en vrijgegeven na aanmelding.
